敏感肌用化粧品と敏感肌のスキンケアガイド
敏感肌は、原因と対策をチェックして、正しいスキンケアをきちんと続けることが大事です。
敏感肌用の化粧品（クレンジング・化粧水・ファンデーション）を正しく選んで、正しく使って、しっかりメイク。
敏感肌の美白ケアと保湿ケア
敏感肌には、紫外線などの刺激で肌に炎症を起こしやすく、色素も沈着しやすいという特徴があるので、保湿ケアをしっかりとすることが大切です。
紫外線を防ぎ、自分に合った基礎化粧品でしっかりと保湿するようにしましょう。
保湿剤は風呂上りにつけるのが最も効果的です。入浴すると肌に水分が補われ潤います。ただし入浴後すぐに蒸発してしまうので、そのままにしておくとさらに乾燥してしまいます。敏感肌の人は入浴後、できるだけ早めに保湿するように心がけましょう。
化粧水はなるべく手でつけるようにしましょう。どんなに高級なコットンでも、繊維質であることには変わりなく、肌に触れるたびに小さなダメージを与えてしまう可能性があります。もし角質層が傷ついてしまうと、そこから外界の刺激が入り込んだり、肌の水分が逃げてしまい敏感肌や肌荒れを悪化させてしまいます。
保湿剤は顔の気になる一部だけではなく、顔全体につけるようにしましょう。つけ方は化粧水と同じように手を使ってそっとなじませます。
また、敏感肌の人は角質層が薄く、細胞間脂質が不足しており、化粧品かぶれなどを起こしやすいです。
化粧品をつけて24時間以内に赤くなったり、かゆみが出たり、ヒリヒリするような人は敏感肌の可能性がありますので、細胞間脂質を補うようなケアが必要です。
基礎のスキンケアには、美容液かクリームをつけることをおすすめします。
マイルドな使用感の美容液かクリームであれば、にきびや日焼け後でも使えます。
その際、パッチテストを忘れないようにしましょう。
敏感肌の人の美白ケアは、肌が落ち着いている状態の時に、使用感がマイルドな美白化粧品を1つプラスする程度が安心です。
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